Coaching Training Supervisie
Er zijn diverse redenen waarom iemand in het dagelijks leven behoefte krijgt aan een personal coach. Onvrede of stress in het werk, je wil professioneel dan wel in je persoonlijke leven veranderen, maar weet niet precies hoe. Je wil weer met bezieling en inspiratie in je (professionele) leven staan, of weer in contact komen met je innerlijke inspiratiebron. Tijdens coaching kan je inventariseren en onderzoeken waar je gevoel van onvrede vandaan komt, wat je blokkeert,  hoe je weer bij dat energieke gevoel kan komen en hoe je dit gevoel beter kunt vasthouden. Je denken, willen, voelen en handelen beter in balans laten komen.
Dit gebeurt door middel van reflectieve gesprekken, waarbij je onder andere door je gedachten, je gevoelens, onderliggende aannames en ideeën onder de loep te nemen, onderzoekt wat de invloed hiervan is op je gedrag en gevoelens van stress en welbevinden.


Stress
Wanneer je veel stress op het werk ervaart, of wanneer dje balans tussen werk en privé teveel naar werk uitslaat, kunnen ontspanningstechnieken ook deel uitmaken van het coaching- dan wel supervisietraject.
Daarnaast kijk je tijdens coaching naar welke stressoren meespelen in de gevoelens en beleving van stress en hoe je meer grip op stress kan krijgen, zodat je meer ontspannen in je werk en privé kunt staan.


Energie-management
In stressvolle situaties maar ook bij vage gevoelens van onlust kan je soms een energielek ervaren.
Tijdens coaching komen vragen aan bod als: Hoe krijg ik meer energie, voor thuis, voor het werk, wat inspireert mij. Hoe kan ik dit in mijn leven integreren.

Daarnaast krijg je praktische oefeningen om ieder moment van de dag tot rust te kunnen komen, of meer energie te voelen.


Loopbaan
Heb je loopbaanvragen, dan kijk je bij coaching vooral naar alles wat je inspireert, waar ligt je hart, waar liggen je wensen, talenten en ambities. Hoe kan je die in overeenstemming brengen met het werk dat je ambieert of al uitvoert.

Contactgegevens

www.madeoremkes.nl
www.jouwpurezelf.nl
06-22248232

Locatie EMMA:
2e verdieping, oranje route

Accreditaties
LVSC-registercoach

Stir!-geregistreerd

Mado Remkes